LichtAtemMethode

Heilung ist das Umarmen dessen, was wir am meisten fürchten. Heilung ist das Öffnen dessen, was verschlossen war. Heilung ist das Loslassen dessen, was zur Blockade verhärtet war.  (Jeanne Achterberg) Dieses Zitat von Jeanne Achterberg ist ein wunderbarer Einstieg, um die LichtAtemMethode ein  wenig zu erläutern. Hier ein paar Anregungen/Gründe, welche für die LichtAtmung sprechen und  wozu diese hilfreich sein kann:  Heilung ist das Loslassen dessen, was zur Blockade verhärtet ist: Diese Blockade kann man  körperlich gesehen spüren in Form von Anspannungen Verkrampfungen Schmerzen Von der seelischen und emotionalen Ebene aus gesehen, kann man diese Blockade  wahrnehmen in Form von Ängsten Wut Aggression Trauer Grundsätzlich nehmen wir mit unserem EinAtmen lebensnotwendige Energie auf. Mit dem AusAtmen lassen wir los. Besonders in Situationen der Anspannung und Verkrampfung oder auch bei  Schmerzen neigt man dazu, kurz und flach zu atmen. Im Hinblick auf Ängste, Wut und Aggression  stockt uns ebenfalls der Atem. Dies drücken wir auch beispielsweise durch unsere Sprache aus:  "Es stockte vor Angst der Atem". Wohl jeder hat Situationen -  oft aus der Kindheit -  im Leben in Erinnerung, in welchen vor Angst der Atem  angehalten wurde. Was wir weniger oder gar nicht in Erinnerung haben, ist die geistige  Ebene: Situationen - möglicherweise auch aus früheren Leben - in welchen wir den  Atem anhielten und so der Fluß der Lebensenergie kurzzeitig ins Stocken geriet.  Möglicherweise gab es auch ganz heftige Situationen, welche wir ganz tief ins Unbewusste  verdrängt haben, eben weil wir diese als so schlimm empfunden haben, dass wir uns gar  nicht mehr daran erinnern mögen. Zudem gehören in unserer Kultur hier  bewusstseinserweiternde Techniken nicht unbedingt zum Alltag. Also Techniken, um auf  der geistigen Ebene Kontakt zu unserem wahren Kern, unserer  KraftQuelle Selbst Kontakt aufzunehmen. Mit der besonderen AtemTechnik beim  LichtAtemAbend im geschützten Raum, unterstützt mit Energiearbeit und einer  speziellen unterstützenden Musikauswahl ist es möglich - eben über  den Atem - sich von Anspannungen, Verkrampfungen, Schmerzen, Ängsten, Wut, und Aggression  zu befreien. Zudem kommt man fast automatisch durch diese spezielle AtemTechnik auf  eine höhere Bewusstseinsebene, auf welcher dann möglicherweise über Gefühle, Bilder und  Wahrnehmungen ein Heilungsprozeß in Gang gesetzt werden kann. Möglich ist auch, sich mit einem ganz speziellen Anliegen einer speziellen Frage oder einem speziellen Thema,  welches zur Zeit belastet in diese LichtAtmung zu begeben. Über die höhere Bewusstseinsebene ist es dann möglich  entsprechend lösende, heilende Informationen und Aspekte zu erhalten. Und da man hier nicht  alleine ist, sondern Unterstützung in Form von zusätzlicher Energieübertragung erhält, ist es auch  möglich, sich auf seinen ganz eigenen und individuellen Prozeß einzulassen, zu atmen und zu  beobachten, was geschieht.  Dies ist letztendlich die eigene Hauptaufgabe beim LichtAtemAbend:  EinAtmend Energie aufnehmen,  AusAtmend loslassen und neugierig beobachten was geschieht. Mit einer Meditation bereiten wir die Lichtatmung vor. Diese dient dazu, ganz im geschützten  Raum der MentalPraxis, im Hier und im Jetzt, anzukommen und schon mal ein wenig zu  entspannen. Im Anschluß ist eine kleine Runde des Austausches hilfreich, in welcher gerne  noch über die eigene Erfahrung bei der LichtAtmung gesprochen werden kann und ich  möglicherweise noch darüberhinaus ein paar hilfreiche Aspekte liefern darf. Fühlst Du Dich angesprochen und möchtest gerne am LichtAtemAbend teilnehmen?  Dann freue ich mich,Dich am Freitag, 8.11., 19.00 Uhr in  der MentalPraxis KraftQuelle Selbst begrüßen zu dürfen. Anmelden kannst Du Dich ganz  unkompliziert unter der Rufnummer 06806-800466 oder gerne auch per e-mail unter  irmgardbronder@t-online.de. Der energetische Ausgleich für diesen Abend beträgt 25,00 €.  Herzlichst Irmgard Bronder MentalPraxis KraftQuelle Selbst www.die-gedankenenergie.de