Eine weitere Voraussetzung zu einer funktionierenden Stoffwechselfunktion

Ursalz - Kristallsalz. Im gestrigen Beitrag ging es um die wichtigen 84 Spurenelemente in organischer Form, welche für den Körper so lebensnotwendig sind. Das übliche Kochsalz wird jedoch durch den Raffinierungsprozeß dieser positiven Eigenschaften beraubt. Es ist im Grunde genommen lediglich noch ein Abfallprodukt. In Deutschland beträgt der pro Kopf Verbrauch ca. 15 g, jedoch nur ca. 5 g täglich können von der Niere ausgeschieden werden. Der Überschuß wird ins Bindegewebe eingelagert.  Dies kann letztendlich zu Wasereinlagerungen, Nierenstörungen, erhöhtem Blutdruck, Gicht, Nierensteine, Gallensteine etc. führen, wenn der Körper es nicht mehr schafft, das Kochsalz zu verarbeiten. Wie die Erde bestehen wir Menschen aus 70 % Wasser - wir sind aus den Urmeeren entstanden und genau wie die Urmeere enthält unser Körper 0,97 % Salz. Da ist es naheliegend, dass wir organisches Ursalz benötigen. Dieses erhält man z. B. als Himalaya-Salz. Eine gute Variante ist auch, eine Kristallsalzsole zu fertigen: Einige Brocken Himalaya-Salz in ein Einmachglas geben und mit Wasser auffüllen, so dass diese bedeckt sind. Es entsteht eine 26%ige Sole. Von dieser Sole gibt man morgens gleich nach dem Aufstehen einen Teelöffel in ein Glas lebendiges Quellwasser und man hat eine wunderbare energetische Basis, in den Tag zu starten und zudem dem Körper zu helfen, alte Ablagerungen von Säuren, Natriumchlorid und anderen Schlacken im Bindegewebe zu lösen.

Herzlichst

Irmgard Bronder

MentalPraxis KraftQuelle Selbst

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Wasser - Das Mittel zum Leben

Im heutigen Beitrag möchte ich auf ein sehr wichtiges Mittel zum Leben (Lebensmittel) eingehen: Das Wasser! Unsere Ernährungsgewohnheiten haben sich in den letzten 20 Jahren sehr verändert: Diese sind immer mehr von den natürlichen Gegebenheiten abgewichen. Dieser Prozeß war schleichend und ist daher kaum bemerkt worden. Unter anderem haben wir unsere Trinkgewohnheiten geändert. Schadstoffe und Stoffwechselschlacken werden über Haut, Leber und Nieren ausgeschieden. Dazu benötigt die Niere auch Wasser, möglichst lebendiges Quellwasser. Als Faustregel gilt: Ca. 30 ml pro kg Körpergewicht. Nur dann ist eine normale Stoffwechsel- und Entgiftungsfunktion gewährleistet. Kaffee, Säfte, Mineralwasser und alkoholische Getränke gehören hier nicht dazu! Was bedeutet lebendiges Quellwasser? Forschungsergebnisse der Quantenphysik zeigen, dass Lebendigkeit etwas mit Biophotonen zu tun hat. Dies sind hoch energiereiche Teilchen, welche von unserer Lebensgrundlage, der Sonne, ausgesandt werden und von allen Lebewesen und auch vom Wasser gespeichert werden. Forschungsergebnisse zeigen auch, dass Wasser in der Lage ist, Informationen zu speichen: Wir nehmen mit Quellwasser permanent die Informationen von 84 Spurenelementen aus der Erdkruste auf. Diese sind notwendig, um Organfunktionen wirklich aufrecht zu erhalten. Unser Trinkwasser, das aus der Leitung gepresst wird, ist zwar chemisch rein, im Grunde jedoch klinisch tot - die Biophotonen sind entladen. Woher bekommt man nun lebendiges Quellwasser? In Bioläden und Reformhäusern. Ein weitere Möglichkeit, das "tote" Leitungswasser wenigstens zu energetisieren sind Edelsteine. Hier gibt es auch spezielle Mischungen. Man sollte beim Kauf jedoch darauf achten, dass diese wirklich rein sind...

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Ein Credo für Deine Beziehungen

Edeltraut Warias hat mich auf einen anregenden und nachdenklichen Text von dem Psychologen Thomas Gordon aufmerksam gemacht, den ich Euch heute hier weitergeben möchte: 

Du und ich, wir stehen in einer Beziehung zueinander, die ich schätze und fortführen möchte. 
Wir sind jedoch zwei verschiedene Menschen, mit besonderem Interesse und dem Recht, diese auch zu vertreten.
Wenn Du Probleme hast, Deine Bedürfnisse zu befriedigen, will ich versuchen, Dir zuzuhören, und Dich wirklich zu aktzeptieren, um es Dir leichter zu machen, Deine Lösung selbst zu finden, statt Dich von meiner abhängig zu machen. 
Ich will auch versuchen, Dein Recht zu achten, eigene Überzeugungen und Wertvorstellungen zu entwickeln, wie verschieden sie auch immer von den meinen sein mögen. 
Wenn sich aber Dein Verhalten  mit den Dingen nicht verträgt, die ich tun muss, um meine Bedürfnisse zu befriedigen, so will ich Dir das offen und ehrlich mitteilen. 
Ich will Dir sagen, warum Dein Verhalten mich stört, und dabei darauf vertrauen, daß Du meinen Bedürfnissen und Gefühlen Achtung entgegenbringen und versuchen wirst, wenn irgendetwas an meinem Verhalten nicht akzeptabel ist, so daß ich versuchen kann, mein Verhalten zu verändern. 
Stellen wir fest, dass keiner von uns sich verändern kann, um den Bedürfnissen des anderen zu genügen, wollen wir uns eingestehen, daß wir einen Konflikt haben. 
Wir wollen uns dazu verpflichten, jeden solchen Konflikt zu lösen, ohne daß einer von uns seine Zuflucht zu Macht oder Autorität nimmt, um zu gewinnen, während der andere verliert. 
Ich achte Deine Bedürfnisse, aber ich muss auch meine eigenen achten. Deshalb wollen wir uns stets bemühen, nach einer Lösung zu suchen, die wir beide akzeptieren können. 
Auf diese Weise kannst Du auch weiterhin Deinen Bedürfnissen gerecht werden und Dich als Mensch weiterentwickeln. 
Mir geht es  nicht anders. So können wir eine gesunde Beziehung unterhalten, in der jeder von uns beiden die Chance hat, das zu werden, was er sein kann. 
Und dann wird unser Verhältnis weiterhin auf gegenseitiger Achtung, Liebe und Frieden beruhen.

Ich wünsche Dir, daß Du Dich das nächste Mal bei Problemen in Beziehungen an diesen Text erinnerst und es Dir so leichter fällt, Dein Gegenüber in seiner Persönlichkeit wahrzunehmen und diesem Menschen zu begegnen....

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Eine Geschichte vom Engel ohne Flügel

Einige Engel versammelten sich im Himmel vor einem gemeinsamen Abflug zur Erde. Einer von ihnen hatte seine Flügel verloren und war nun sehr trauig darüber, dass er nicht mit auf die Reise gehen konnte. Da sagte der liebe Gott zu ihm: "Geh Deinen Weg mit kleinen Schritten, und Du wirst Dein Ziel erreichen."
Der Engel tat, wie es ihm geheißen wurde. Der Weg erschien ihm zwar recht lang und sehr mühsam. Aber dafür war er reich an wunderschönen Erlebnissen und Begegnungen mit all den vielen kleinen Dingen, die er sonst beim Überfliegen gar nicht bermerkt hätte.
Als er auf der Erde ankam, war er zu seinem Erstaunen auch noch der Erste am Ziel, da sich die anderen Engel wegen ihres zu schnellen Fluges mehrmals verirrt hatten und zum wahren Ziel erst auf Umwegen gelangten.
So empfand er Dankbarkeit und große Freude und konnte davon genau so viel weitergeben, wie man es von einem wirklichen Engel erwartete.

Fazit:

1. Wer langsam geht, kommt manchesmal noch schneller ans Ziel.
2. Geh' Deinen Weg beständig und lass Dich nicht beirren,  auch wenn Du das Endziel noch nicht so ganz sehen kannst. 
3. Sei offen für die Geschenke des Universums, auch wenn Du Dich fragst: Wozu passiert mir das jetzt? Das Universum weiss manchmal halt mehr als Du.
4. Rückblickend wirst Du in allem, was zu Deinem Lebensweg gehörte, einen Sinn erkennen.
5. Empfinde täglich Freude und Dankbarkeit für den neuen Tag der Dir geschenkt wurde, um Deinen Weg zu gehen.

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Die Geschichte vom Würstchenverkäufer

Weil er schwerhörig war, besaß er kein Radio,
weil er auch noch schlechte Augen hatte, sah er kein Fernsehen und las auch keine Zeitungen.
Aber er verkaufte prächtig Würstchen.
Er stellte sogar ein zusätzliches Werbeschild an der Straße auf und sprach Kunden direkt an: "Lust auf ein Würstchen?" 
Die Leute kauften. Deshalb bestellte er immer größere Mengen an Würstchen und Brötchen. Er orderte sogar einen größeren Ofen.
Bis eines Tages sein Sohn, der studierte, nach Hause kam. 
"Mensch Papa, bist Du verrückt? Hörst Du denn keine Nachrichten? Liest Du keine Zeitungen? Wir haben Rezession!"
Und weil sein kluger Sohn, der ja auf die Uni ging, so viel schlauer war, als er selbst, bestellte der Würstchenverkäufer den Ofen wieder ab, er reduzierte seine Würstchen- und Brötchenbestellungen und er nahm das Werbeschild von der Straße. Und tatsächlich: Seine Verkäufe sanken von heute auf morgen ganz rapid. 
"Wie recht du hast, mein Junge", sagte der Würstchenverkäufer zu seinem Sohn, "Wir stecken tatsächlich mitten in einer Rezession!"

Fazit: 

1. Es kann förderlich sein, sein Gehirn nicht mit Negativ-Schlagzeilen zu füttern. 
2. Höre auf die Stimme Deiner Seele - frage Dich einmal "Was bringt mein Herz zum Singen?"
3. Habe Mut, die Antworten/Informationen und Ideen, die Du dann erhälst zu verwirklichen (Selbstverwirklichung)
4. Habe Mut, Deinen Weg zu gehen - Deine Lebensaufgabe zu verwirklichen
5. Wenn Du Deine Lebensaufgabe verwirklichst, wird es Dir an nichts mangeln: Glück, Erfolg, Gesundheit und Erfüllung werden die Begleiterscheinungen sein

Herzlichst 

Irmgard Bronder

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Verschenk doch mal einen Frosch ....

Frösche sind im Feng Shui ein Symbol für kraftvolle Energie und Glücksbringer und stehen als Symbol für Fortschritt, den eigenen Weg nach vorne zu gehen und sich weiter zu entwickeln - denn: Ein Frosch kann nur nach vorne hüpfen und nicht zurück! Daran muss ich immer denken, wenn unser kleiner Frosch in der Diele mich anlächelt ..... und daran möchte ich Euch heute teilhaben lassen ;-))

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Morphogenetische Felder - ein weiteres PraxisBeispiel zum gestrigen Beitrag

Seit einiger Zeit habe ich bei einem Thema, das mich beschäftigt, bereits mit der Mentalen Resonanz Methode herausgefunden, was ich selbst wirklich will und auch die entsprechende Entscheidung getroffen. Nun ist mein Verstand/mein Denker manchmal dennoch so aktiv, dass er versucht, mir diese Entscheidung "auszureden" bzw. wieder in Frage zu stellen. In solchen Fällen greife ich dann gerne zusätzlich auf morphogenetische Felder zurück. So auch heute Morgen - nach dem Frühstück mit unserer Tochter war noch etwas Zeit, um zur Schule zu fahren, und besagtes Thema kam mir wieder in den Sinn - mein Verstand ;-))) wollte mal wieder aktiv werden .....  Auf unserer Frühstückstheke gibt es einen kleinen Brunnen, welcher mit verschiedenen Steinen umrahmt ist. Ich nahm vier Steine und legte sie ganz intuitiv vor mich, um mich einzufühlen und wahrzunehmen.  

Der blaue Stein repräsentierte mich, das Herz - meinen Herzenwunsch, der klare Stein - die Klarheit und der türkisfarbene - das Thema. Der große Vorteil hierbei ist, dass man - wenn man bereits z. B. über die Mentale Resonanz Methode eine Entscheidung getroffen hat, und eben wie manchesmal auch noch bei mir, der Verstand mal wieder die Herrschaft übernehmen möchte, hierbei den Verstand beschäftigen kann - er ist als Beobachter eingesetzt ... So konnte ich mich also in meiner Entscheidung wieder stärken und was ich anschließend ganz sinnig fand: Ich hatte abschließend den Wunsch, die Steine zusammenzulegen, und stellte fest, dass diese ja sogar ein wenig ineinander passen. Auch dies gab mir Rückenstärkung. 

Ja, auch mit den einfachsten Gegenständen vom Tisch, lassen sich diese Energiefelder wahrnehmen ... dieses Wahrnehmen/Einfühlen ist auch Bestandteil des Seminares "Das Tor zur Seele öffnen" - und immer wieder sind die Teilnehmer erstaunt, wie einfach dies möglich ist - auch wenn man vorher noch nie damit etwas anfangen konnte.... Der größte Vorteil liegt für mich darin, dass man so zwischendurch mit sich alleine arbeiten kann und nicht auf die Teilnahme in einer Gruppe angewiesen ist...

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Entscheidungsfindung

In einem früheren Post  mit dem Titel "Familienstellen - kindgerecht und spielerisch" hatte ich schon mal ein paar Zeilen darüber geschrieben, wie man morphogenetische Felder wahrnehmen kann. Die meisten von Euch wissen sicherlich von der Homepage, dass ich das Wissen auch gerne vermittele - als zusätzliche Hilfestellung bzw. Entscheidungsfindung. Als ich heute unseren Sohn von der Schule abholte, erzählte er mir, dass am 30. August gleich zwei Veranstaltungen in der Schule stattfinden und er nicht so recht wüsste, für welche er sich entscheiden solle. Zu Hause gab ich ihm drei beschriftete Zettel und bat ihn, diese ganz nach Wahrnehmung im Raum auf den Boden zu legen.

(Anmerkung: Der Pfeil soll die jeweilige Blickrichtung darstellen - Laufen steht für die Sportveranstaltung und Auftritt für einen Bühnenauftritt bei einer Veranstaltung. Der Einfachheit halber sind diese Zettel hier lediglich nebeneinander abgebildet). Dann bat ich ihn, sich mal auf die einzelnen Zettel zu stellen, zu entspannen, bewusst zu atmen und einfach mal wahrzunehmen, was er fühlt, was er sieht, was ihm an Gedanken kommen ... Und ganz rasch wahr ihm klar, für welche Schulveranstaltung er sich entscheiden würde. So einfach kann es sein - auch wenn dies für den Verstand, für den Denker in uns, kaum greifbar ist. Beim Wahrnehmen morphogenetischer Felder geht es um das Verständnis, dass wir über Gedanken und Gefühle mit allem verbunden sind. Und jedes Thema - auch wenn es "nur" eine Schulveranstaltung ist, hat eine energetische Aus-Wirkung auf uns. Daher ist es mit ein wenig Hintergrundwissen möglich, auch in solch' kleinen Alltagsthemen die richtige Entscheidung zu treffen. Ich poste dies hier, um Dich zu ermutigen, dies auch mal auszuprobieren. Und ich finde es so wertvoll, dieses Wissen so spielerisch auch an Kinder weiterzugeben....

Herzlichst 

Irmgard Bronder

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Wunderbarer Morgen....

Mit einem - wie ich finde - inspirierenden Lied von Gila Antara "Wunderbarer Morgen" möchte ich Euch heute einfach mal nicht nur einen wunderbaren Morgen wünschen, sondern auch eine wunderbare Woche. Auf ihrer CD "Das Kind in Dir" sind neben diesem Titel auch noch weitere 11 Songs, welche das Vertrauen ins Leben stärken sollen. Hier der Link

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Der Eiweißmythos...

Wenn es um vegetarische Ernährung geht, werde ich immer wieder gefragt: "Wie decke ich dann meinen Eiweißbedarf?". Daher möchte ich heute hier kurz auf dieses Thema eingehen: Anfang des 20. Jahrhunderts waren Ernährungswissenschaftler der Ansicht, pflanzliches Eiweiß sei grundsätzlich von geringerer Qualität als tierisches und wäre daher nicht ausreichend zur Deckung des tägliches Bedarfs. Dies hat sich später als falsch herausgestellt - jedoch ist diese Ansicht immer noch sehr hartnäckig im Bewusstsein der Menschen verankert. (Die Industrie/Werbung/Medien haben hier "ganze Arbeit" geleistet.) Inwischen ist bewiesen, dass es Vegetariern bei abwechslungsreicher Kost an nichts mangelt und sie somit auch weniger mit Zivilisationskrankheiten belastet sind. Gemüse, Nüsse und Getreide enthalten ausreichend Eiweiß für den Zellaufbau. Bohnen, Erbsen, Linsen und Nüsse sind besonders reichhaltige Eiweißquellen. Hinzu kommt: Dieses pflanzliche Eiweiß ist deutlich besser für den Körper aufnehmbar (bioverfügbar). Nun könnte man noch zur Ansicht gelangen, Vegetarier nehmen erster Linie Körner zu sich: Die Vielfalt vegetarischer und auch veganer Küche ist so vielfältig, dass auch dies ein Mythos ist. Man muss sich mit dieser Küche nur ein wenig beschäftigen und man wird staunen, welch' leckere Gerichte man zubereiten kann. Übrigens: Die Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche spiegelt sich in den immer mehr auf den Markt kommenden Koch- und Gesundheitsbüchern wieder. Und bereits in vielen Supermärkten findet man inzwischen eine Abteilung mit vegetarischer Kost. Der Trend in eine andere Richtung ist also deutlich erkennbar...

Herzlichst 

Irmgard Bronder

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Allergien

Die Zeit der Pollen-Allergien hat längst begonnen. Ich möchte dazu hier an alle Allergiker unter Euch mal die Anregung weitergeben, das Thema "Allergie" energetisch zu hinterfragen. Also unabhängig von Symptombekämpfung - auf welche Weise auch immer - Dir mal die Frage zu stellen: "Was lehne ich in meinem Leben bislang ab? Was verleugne ich?" Wenn man ein Krankheitssymptom aus ganzheitlicher Sicht betrachtet, so lässt sich jedem Symptom auch eine energetische Ursache zuordnen. Und bei Allergikern ist diese in Bereichen zu finden, welche sie im Leben ablehnen bzw. verleugnen. Eine detailliertere Ursachentabelle findest Du übrigens in unserem kostenfreien e-Book ELAN. Sicherlich es nicht damit getan sich zwischendurch einfach mal so diese Frage zu stellen, sondern es geht darum, sich in der Stille immer mal wieder damit zu beschäftigen. So wird man mehr und mehr auf die speziellen Themen stoßen, kann Veränderungen herbeiführen - was teilweise sicherlich auch etwas Mut erfordert - und die Allergiesymptome vielleicht sogar verbannen...

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Doping-Frühstück ....

Leinöl mit Quark - Leinöl enthält 49 % an lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren. Quark ist gesund wegen der vielen Aminosäuren, besonders des Cysteins. Cystein ist für den Körper auch zur Synthese von Glutathion notwendig und dieses wiederum ist an der Zellteilung beteiligt: Es soll positive Auswirkungen bei der Reparatur schadhafter Gene haben, soll Zellgifte und krebsfördernde Stoffe unschädlich machen. Wenn man schon mit dem Frühstück seinem Körper etwas gutes tun möchte kann man frisches Obst nach Wahl (Grapefruit empfiehlt sich zusätzlich wegen ihrer verdauungsfördernden Wirkung) kleinschneiden, etwas Vollkornhaferflocken (oder auch gekochten Nackthafer oder Weizen), ein paar Nüsse oder Mandeln mischen und mit Quark, Buttermilch und etwa 1 EL Leinöl vermischen. Je nach Geschmack - vor allem vielleicht für die Kinder ggf. noch mit etwas Agavendicksaft oder reinem Bio-Honig süßen. Man ist anschließend für den ganzen Vormittag gesättigt, hat seinem Körper wirkliche Nahrung geschenkt und so fühlt man sich nach einem solchen Frühstück einfach nur fit für den Tag. Deshalb heißt dieses bei uns auch: Doping-Frühstück

Herzlichst

Irmgard Bronder

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E-Stoffe

Wir waren mit der gesamten Familie am Sonntag in Kaiserslautern auf der MEDIVITA, da ich dort als Gastrednerin einen Vortrag hielt. An einem Stand  bekamen unsere Kinder kleine Werbetütchen mit Süßigkeiten. Beide schauten gleich auf der Rückseite nach den Inhaltsstoffen und waren verwundert, dass man auf einer Messe für Gesundheit, Vitalität und Wellness Süßigkeiten als Werbegeschenk bekommt, welche in erster Linie weißen Zucker und gleich 5 verschiedene E-Stoffe enthalten. Und da mussten wir den beiden einfach recht geben: Wenn man im Gesundheitsbereich tätig ist, sollte man sich auch überlegen, welche Werbemittel man einsetzt. E-Stoffe sind Zusätze, welche teilweise in Verdacht stehen, Allergien und sonstige Beschwerden auszulösen bzw. zu begünstigen. In einem früheren Post hatte ich bereits ein paar Zeilen über Reiztoxine geschrieben - eine Liste über E-Stoffe und deren Risiken ist im Web zu finden. Ich gebe ich hier bewusst keinen Link bekannt, denn teilweise kann ich nur den Kopf schütteln, wenn selbst in Listen bei einer Beschreibung z. B. steht: Vermutlich harmlos, aber Achtung: kann in einigen Fällen Unverträglichkeitsreaktionen auslösen und wird in Verdacht mit plötzlichen Angstzuständen in Verbindung gebracht.... Wer sich also mehr damit auseinandersetzen möchte - einfach mal googeln. Und mein Tipp: Im Sinne des Körperbewusstseins künftig auch mal ein wenig auf die Inhaltsstoffe achten und sich fragen: "Will ich dies jetzt wirklich meinem Körper antun?"

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Die Wasserengel ....

Inspiriert von dem Büchlein "Die Sprache des Wassers" hat unsere Tochter gleich zwei Wasserengel gemalt (Sie konnte sich nicht entscheiden, wie er denn ausschaut) - und mit ihrer Erlaubnis darf ich sie hier veröffentlichen:

Und ich möchte das Thema "Engel" gerne hier auch kurz aufgreifen: Als Kinder haben wir alle z. B. an unseren Schutzengel geglaubt. Als "Erwachsene" stellen wir die Existenz so gerne in Frage, weil wir sie z. B. mit bloßen Augen nicht sehen können. Sind wir jedoch auf dem Weg zu einer Einladung nur knapp einem schweren Unfall entkommen, was erzählen wir z. B. vor Ort: "Jetzt war aber mein Schutzengel aktiv...". Meine Definition ist inzwischen folgende: Unter dem Aspekt, dass es nur eine Energie gibt, die alles in Schwingung bringt, ist das Wort "Engel" ein Ausdruck für eine göttliche Energieform. Andere Wörter könnten z. B. auch sein: "das Überbewusstsein, das höhere Selbst, die geistigen Führer ....". Ich selbst habe mich diesen Themen auch erst wieder vor einigen Jahren geöffnet. Und ich durfte und darf seitdem auch immer wieder Erfahrungen machen und mich leiten lassen. Vielleicht sind diese Zeilen ja auch für Dich wieder inspirierend, Dich diesen Themen zu öffnen und Dich von Deinem Engel leiten zu lassen.  

Herzlichst 

Irmgard Bronder

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Die geheimnisvolle Sprache des Wassers

Der Arzt Masaru Emoto beschäftigt sich bereits seit Anfang der 90ziger Jahre mit Wasser. Und er hat mit einer speziellen Fotografiertechnik nachgewiesen, dass Wasser Gedanken und Gefühle aufnehmen und speichern kann. Entsprechende Literatur darüber gibt es zu kaufen. Nun hat mich Edeltraut Warias auf ein wunderbares Buch für Kinder aufmerksam gemacht. Dies möchte ich Euch hier gerne weitergeben, denn es ist kostenlos im Internet als pdf-Datei zu haben. Sinnigerweise beschäftigte sich mein gestriger Post mit Gedanken zu unserem Schulsystem. Das Universum hat mich gestern, ohne dass es mir bewusst war, ein paar Zeilen dazu schreiben lassen ;-)). Vielleicht gibt es ja ein paar Lehrer/innen und Pädagogen hier im Blog? Es wäre schön, wenn dieses Büchlein ganz viel weiterverbreitet würde, um ein Grundwissen an unsere Kinder zu vermitteln. Unsere beiden waren auf jeden Fall ganz begeistert von diesem Büchlein. Hier also der Link zur pdf-Datei.

Herzlichst 

Irmgard Bronder

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Zukunftsgedanken zu unserem Schulsystem

In meiner Schulzeit habe ich mich oft gefragt, welchen Sinn macht es, dies und jenes auswendig zu lernen? Ich hab's plichtbewusst natürlich gemacht - aber viel Energie teilweise dafür aufgebracht. Und nun haben wir ja selbst zwei schulpflichtige Kinder. Beide ermutige ich manchmal dazu, dass der Lehrplan in der Schule nunmal durchgeführt wird und man so das ein oder andere halt lernen muss, auch wenn man keinen Sinn darin sieht. Unter diesen Aspekten fällt es beiden sicherlich leichter, damit umzugehen. Dennoch stelle ich mir vor, wie es wäre, wenn es ein Fach in der Schule gäbe: Wie funktionert das Leben? Inhalte könnten z. B. sein:

• Wie wir mit unseren eigenen Gedanken unsere Realität erschaffen.
• Wie unser Unterbewusstsein funktioniert.
• Wie entwickle ich Selbstbewusstsein, Selbstwert
• Wie finde ich mein Selbst
• Welche Ernährung fördert meine eigene Entwicklung

Wer weiss, eines Tages werden diese Themen vielleicht behandelt in der Schule. Es wird eine Generation damit heranwachsen, welche glücklich ist, welche sich im Fluß des Lebens befindet, welche sich in der Fülle wiederfindet, welche somit ein bereicherndes Wirtschaftssystem hat mit ehrlichen liebevollen Beziehungen miteinander und füreinander, welche im Frieden mit sich selbst und somit auch im Außen ist. Und jeder ist in diesem System ein Teil des Ganzen und ein Individuum, das seine Kreativität zum Ausdruck bringt.


Herzlichst
Irmgard Bronder
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Eine Weisheit ...

Ein großer Lehrer wurde einmal gefragt: "Machst Du ununterbrochen Anstrengungen, Dich in der Wahrheit zu üben?"
"Ja, das tue ich."
"Wie übst Du Dich selber?"
"Wenn ich hungrig bin, esse ich. Wenn ich müde bin, schlafe ich."
"Das tut jeder. Kann man von jedem sagen, dass er sich übt wie Du?"
"Nein."
"Warum nicht?"
"Weil andere, wenn sie essen nicht essen, sondern über die verschiedensten Dinge nachdenken und sich dadurch stören lassen. Wenn sie schlafen, so schlafen sie nicht, sondern träumen von tausend und einem Ding. Darum sind sie nicht so wie ich..."

Was kannst Du aus dieser Weisheit entnehmen? Übe Dich darin, im Hier und im Jetzt zu leben. Wenn Du feststellst, dass Dein "Gedankenkabarett" sich wieder in der Vergangenheit oder in der Zukunft befindet, komme zurück ins Hier und ins Jetzt, denn das ist die einzige Realität. Was vergangen ist, ist vorbei und Du kannst es nicht ändern. Es gehörte zu Deinem Lebensplan. Was in der Zukunft liegt, ist eben Zukunft und auch noch keine Realität. Wenn Du Dich mit Zukunftsplänen beschäftigst (was natürlich auch wichtig ist), dann treffe ganz bewusst die Entscheidung dazu. Ansonsten gilt es, im Hier und im Jetzt zu leben und den Tag so bewusst zu erleben und zu genießen. 

Herzlichst
Irmgard Bronder
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Jeder Tag ... ein Gedicht ...

Beim Stöbern bin ich auf ein Gedicht gestoßen, welches mir eine Kundin vor einiger Zeit als Dankeschön zusandte. Ich hatte mich damals sehr darüber gefreut und möchte dieses kleine Gedicht mit Euch heute hier teilen. Die Kundin heißt Sandra - genaueres zum Namen hatte ich mir leider nicht notiert: Vielleicht liest aber besagte Sandra ja auch hier im Blog - gerne kann sie sich wieder bei melden, wenn Sie mit komplettem Namen veröffentlicht werden möchte. Vielleicht steht ja noch eine Dichterkarriere an - wer weiss ;-)))

Jeder Tag voll neuem Leben, 

jeden Tag ein Stück von sich selber geben.

Jeden Tag ein unterschiedlich hell leuchtendes Licht erblicken,

jeden Tag ein freundliches Lächeln auch zu unbekannten Menschen schicken.

Jeder Tag hat seinen eigenen Duft,

jeden Tag fühlen wir etwas anderes in der Luft.

Doch kein Tag sollte ohne Gottes* Segen sein,

er lädt uns mit seiner Gnade immer dazu ein,

ein guter Mensch zu sein und beispielhaft zu handeln

und auf dem rechten Weg zu wandeln.

(*Gott - ein Ausdruck für alles, was ist - ohne Religionszugehörigkeit)

Im übertragenen Sinne wünsche ich Euch damit, dass Ihr zukünftig viele Tage erlebt, zu denen ihr rückblickend sagen könnt: Dieser Tag war ein Gedicht!


Herzlichst
Irmgard Bronder
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Frohe Ostern

Ich bin bemüht, hier täglich ein paar Zeilen zu posten, um einen Anreiz für alle Leser/innen zu schaffen, hier immer mal wieder vorbeizuschauen und Anregungen und Inspirationen zu erhalten... und um diesen Blog lebendig zu halten...  Heute, am Ostersamstag, möchte ich Euch allen frohe Ostern wünschen. Ich freue mich auf zwei freie Tage, freue mich am Sonntagmorgen auf überraschte Kinderaugen, wenn der Osterhase kommt und werde die Zeit genießen. Da ich immer mal wieder auf vegetarische Rezepte angesprochen werde (irgendwann werde ich noch ein Kochbuch kreieren), darf ich Euch hier ein Rezept für eine leckere Möhrensuppe (paßt ja irgendwie zu Ostern) weitergeben. Ich selbst habe sie kürzlich bei einem Seminar von einer Seminarteilnehmerin kosten dürfen und war begeistert. Bei uns gibt's diese als kleine Vorspeise, und ich darf auf diesem Weg auch Dich liebe Christel (sofern Du dies hier liest) grüßen und mich nochmals für das Rezept bedanken ;-)))

Möhrensuppe mit Ingwer und Aprikosen
1 kg Möhren, 500 g Kartoffeln, 100 g Ziebeln, 100 g getrocknete Aprikosen, 1,5 l Gemüsebrühe, 20 g frischen, geraspelten Ingwer, 200 g Sahnejoghurt, 2 TL Currypulver, Salz, Pfeffer, Saft einer halben Orange.
Alles in Würfel schneiden, mit den zerkleinerten Aprikosen und den Gewürzen in der Gemüsebrühe garen, pürieren und dann den Joghurt unterrühren.

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Gedanken zu Karfreitag

Ich glaube, es gab bislang kaum einen Karfreitag, an welchem ich mich nicht an die Karfreitage meiner Kindheit erinnerte. Dies war jeweils für mich der schrecklichste Tag im Jahr: Es durfte keine Musik gehört werden, selbst wenn man das Radio anmachte, kam nur (zumindest für meine Kinderohren) Trauermusik, ich durfte auch nicht zur Freundin zum spielen, diese durfte natürlich an Karfreitag auch nicht zu mir ....  Und gerade eben erinnerte ich mich wieder daran, denn wir hatten gemeinsam viel Spaß mit unseren Kindern, haben viel miteinander gelacht und gemeinsam gespielt. Und mit unserem Ältesten war ich heute Morgen auch schon ganz abenteuerlich fast zwei Stunden kreuz und quer im Wald unterwegs. Ich bin dankbar, dass unseren Kindern diese Erfahrung zu Karfreitag erspart bleibt ... Natürlich kennen auch unsere Kinder die geschichtlichen Hintergründe zu Karfreitag. Aber auch ich habe mich als Kind schon gefragt: Kann dies von Gott so gewollt sein, dass wir Schuldgefühle tief in uns entwickeln, wenn wir Jesus am Kreuz sehen? Oder werden da in unserer Bibel (bewusst durch gewisse Institutionen) Sachverhalte evtl. anders dargestellt als sie tatsächlich waren? Wenn man danach sucht, findet man jedenfalls Hinweise hierzu. Mit meinem Wissen, das ich mir in den letzten Jahren aneignen durfte und dies auch kindgerecht an unsere Kinder weitergeben darf, sind wir Gott auf jeden Fall ein Stück näher gerückt... Und dies ohne einer Religion anzugehören - denn einen göttlichen Kern hat jeder Mensch, jedes Lebewesen, tief in sich verborgen - und dieser ist eben an keine Religion gebunden....

Herzlichst 

Irmgard Bronder

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April, April ...

Viele Menschen sind heute zu Scherzen aufgelegt, um andere in den April zu schicken. Und morgen hat der "Ernst des Lebens" uns dann wieder inne.... Warum? Weil unsere Glaubenssätze uns dann wieder eingeholt haben: "Das Leben ist eine harte Schule" - "Das Leben ist schwer" - "Man muß viel arbeiten, um etwas zu erreichen" - usw. Kaum jemand von uns hat gelernt, dass das Leben reine Freude sein kann und darf! Ich möchte deshalb mit dem heutigen Post Dich dazu anregen, mal Deine Glaubenssätze über das Leben herauszufinden und - wenn Du möchtest - auch zu verändern. Du selbst bist der Schöpfer Deines Lebens: Spüre also mal hinein, wie es sich anfühlt, folgende Glaubenssätze zu integrieren: "Das Leben ist leicht" - "Das Leben ist schön" - "Das Leben ist reine Freude" - "Das Leben macht Spaß" - usw. 

Herzlichst
Irmgard Bronder
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