Leckere und erfrischende KräuterLimonade selbst gemacht - ganz einfach und schnell. Die Zutaten: Ein wenig Brennessel inkl. Stängel und Samenstand, ein paar Blättchen Kapuzinerkresse, etwas Waldheilziest, etwas Spitzwegerich und Johanniskraut und etwas Giersch. Eine ca. 1 cm dicke Scheibe Zitrone, 1 l Wasser und nach Belieben zum Süßen etwas Agavendicksaft. Zubereitung: Einfach alles in den Standmixer und mixen. Durch einen Sieb gießen - ein Glas schon mal gleich genießen ;-)) und den Rest im Kühlschrank etwas durchkühlen lassen - dann ist's noch erfrischender ;-))
Herzlichst
Irmgard Bronder
Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst
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