Was Hagebutten mit Zeit und Selbstwert zu tun haben

Die LebensFreudeChallenge startet ....

Wir alle können es kaum erwarten: Am 1. November startet für Dich die

kostenfreie LebensFreudeChallenge 

Heute darf ich Dir endlich den Link offiziell bekannt geben, unter welchem

Du Dich unkompliziert und kostenfrei eintragen kannst, um auch mit dabei zu sein bei der

LebensFreudeChallenge  

Darum geht es:

Mit der LebensFreudeChallenge möchten wir Dich in diesem Jahr durch den November begleiten.

Gefühlsmäßig ist der November für so einige ein trister und trostloser Monat.

Gefühle des Niedergeschlagenseins, der Depression, des Burnout, der Traurigkeit sind präsent. 

Das wird in diesem Jahr anders! Denn dazu haben wir die LebensFreudeChallenge 

ins Leben gerufen, um Dir in diesem Jahr die Novembertage mit Freude zu erfüllen. 

11 Experten freuen sich aus ganzem Herzen darauf, Dir mit inspirierenden morgendlichen Videobotschaften einen wunderbaren Start in den Tag zu ermöglichen und Dir zur Seite zu stehen. 

Und ganz besonders freuen wir uns, dass wir Dir sogar noch einen Special-Guest zum Abschluß der LebensFreudeChallenge präsentieren dürfen. 

Schau' jetzt einfach gleich mal hier vorbei, da erfährst Du alles weitere ;-))

Klicke einfach auf das Bild 

oder auf diesen Link hier: http://erfolgreiche-hilfe.de/lebensfreude-challenge/
 

Gönne Dir die LebensFreudeChallenge.
Sei Dir gewiss, wir freuen uns wirklich, wenn Du an der Challenge teilnimmst.
Sei es Dir wert :-))
Natürlich darfst Du diese wertvolle kostenfreie Unterstützung auch gerne an
Menschen in Deinem Umfeld weiterreichen, damit diese auch von der
LebensFreudeChallenge profitieren und sich hier eintragen können.

Herzlichst

Irmgard Bronder

Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst

www.die-gedankenenergie.de

Lass' uns eine Nuss knacken ;-))

Eine interessante Kombination: Rohkost und Kneipp

Antje und Ronny Düwel kombinieren Rohkost mit Kneipp.
Im Interview mit den beiden ist mir bewusst geworden,
wie einfach die natürliche Gesundheitslehre von Kneipp ist ;-))


 


Herzlichst 
Irmgard Bronder 
Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst 
www.die-gedankenenergie.de 

 Darf ich Dir noch mehr Gratisinformationen zukommen lassen?

Rohvolution Speyer - Interview mit Heike Bauer

Durch ein Saftfasten-Retreat in Spanien ist Heike zur Rohkost gekommen und ihr Leben hat sich seither um 180 Grad gedreht

 

Weg der Waage

Vegane Rohkost Käsetörtchen

Posted by MGP on Montag, 14. September 2015

Abnehmen

Posted by Mental- und GesundheitsPraxis on Freitag, 28. August 2015

Kräuterlimonade selbst gemacht - ganz einfach und schnell

 

Leckere und erfrischende KräuterLimonade selbst gemacht - ganz einfach und schnell. Die Zutaten: Ein wenig Brennessel inkl. Stängel und Samenstand, ein paar Blättchen Kapuzinerkresse, etwas Waldheilziest, etwas Spitzwegerich und Johanniskraut und etwas Giersch. Eine ca. 1 cm dicke Scheibe Zitrone, 1 l Wasser und nach Belieben zum Süßen etwas Agavendicksaft. Zubereitung: Einfach alles in den Standmixer und mixen. Durch einen Sieb gießen - ein Glas schon mal gleich genießen ;-)) und den Rest im Kühlschrank etwas durchkühlen lassen - dann ist's noch erfrischender ;-))

 

 

Herzlichst

Irmgard Bronder

Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst

www.die-gedankenenergie.de

Gaumenfreuden mit Auberginen

Herzlichst
Irmgard Bronder
Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst

www.die-gedankenenergie.de

Schlanksein fängt im Kopf an - eine KostProbe ...

Mit Freude und Leichtigkeit abnehmen und sich dabei noch gesünder und vitaler fühlen - das geht und das kannst Du auch!Hol' Dir hier eine Kostprobe: http://erfolgreiche-hilfe.de/?p=562
Posted by Mental- und GesundheitsPraxis on Sonntag, 9. August 2015

Erdbeeren

Herzlichst
Irmgard Bronder
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Sellerie

Herzlichst
Irmgard Bronder
Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst
www.die-gedankenenergie.de

Beginne und beende den Tag mit einem Glas Wasser

Gleich morgens nach dem Aufstehen ein Glas Wasser zu genießen ist eine der einfachsten Gewohnheiten zu mehr Wohlbefinden und Vitalität.

Denn:  Nachts arbeiten die Organe auf Hochtouren. Wichtige Funktionen zur Zellerneuerung und zur Reinigung des Körpers werden durchgeführt. Die so angefallenen Schadstoffe stehen daher morgens zur Ausleitung bereit und mit dem Genuss von 1 Glas Wasser gleich nach dem Aufstehen, hilft man dem Körper die angesammelten Giftstoffe auszuscheiden. Das Wasser bringt so die inneren Organe regelrecht in Schwung.

Außerdem kann ein Glas Wasser auf nüchternen Magen und vor der morgendlichen Dusche getrunken helfen, den Blutdruck zu senken.

Trinkt man eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser, so ist dies förderlich für die Verdauung.

Wasser ist das Schönheitsmittel der Natur

Es fördert die Gesundheit und Schönheit der Haut. Wasser stärkt die Hautzellen, verbessert die Elastizität und damit wird die Faltenbildung verzögert: Die Haut bleibt länger jung und geschmeidig.

Wasser ist auch wichtig für unser Lymphsystem – ist dieses mit ausreichend Wasser versorgt, so funktioniert die Cortisolbildung optimal, welche wiederum für die Bewältigung von Stress notwendig ist.

Mit dem Genuss von Wasser bleibt das Verdauungssystem stimuliert, die Darmbewegung ist optimal und der Darm ist immer bestens vorbereitet, neue Nahrungsmittel aufzunehmen, zu verdauen und somit Nährstoffe zu entnehmen.

Naheliegend ist auch, dass Wasser für das korrekte Funktionieren des Nierensystems verantwortlich ist. Auch für die Schmierung der Gelenke sowie für die Muskeln und Bänder wird Wasser benötigt. Mit der goldenen Regel von 30 ml  Wasser je kg Körpergewicht ist man gut gewappnet gegen Harnwegsinfektionen.

Und wenn man nun den Tag auch noch mit einem Glas Wasser genußvoll beendest,haben die inneren Organe schon mal einen energetischen Vorschub für ihre Nachtarbeit ;-))

Herzlichst

Irmgard Bronder

Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst

www.die-gedankenenergie.de

Einfach ein Genuss ...

... verbunden mit Dankbarkeit, was die Natur bzw. Mutter Erde uns alles zur Verfügung stellt

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Gesundes Schokoladeneis - ganz schnell selbstgemacht

Posted by Mental- und GesundheitsPraxis on Freitag, 17. Juli 2015

Papaya

Herzlichst
Irmgard Bronder
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Kraftpaket Brennessel

In diesem Video zeige ich Dir, wie ich ganz unkompliziert Brennesselsamen trockne und mir jetzt schon den Eiweissvorrat für den Winter sichere
Posted by Irmgard Bronder on Samstag, 11. Juli 2015

Wilkräuterwanderung im Juli

Leckere Frühstücksideen - edlen Pfeffer selbst herstellen und ein wenig mehr ;-))

https://youtu.be/3YSqpcYC878
Posted by Mental- und GesundheitsPraxis on Mittwoch, 8. Juli 2015