1. Plane den
Tag bereits am Vorabend
2. Mache Dir
eine todo-Liste
3. Teile
Tätigkeiten in Zeitfenster ein
4. Beginne wenn
möglich mit der größten Herausforderung
5. Streiche
restlos alles wirklich unwichtige,
also all das was Dich nicht weiterbringt
aus dem
Tag
6. Vermeide
unnötige Ablenkungen
(Internet, Telefon, Fernseher etc.)
7. Nutze den
Zugang zu Deiner Inspiration
8. Reduziere
Deine Erreichbarkeit
Herzlichst
Irmgard Bronder
Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst
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