Nebenwirkung einer veganen Ernährung

Seit nun bereits drei Jahren ernähre ich mich vegan - der Gesundheit und auch der Ethik wegen. Und seit vielen Monaten (es hat sich einfach so ergeben aufgrund meiner Wahrnehmung, was mir gut tut) ernähre ich mich zudem zu ca. 70 % aus Rohkost wobei ein gewisser Anteil an selbst gesammelten Wildkräutern hier inzwischen auch Bestandteil ist. Nicht nur, dass ich damit - ohne dass dies geplant war - so einige Kilo an Last (Gewicht) die ich so mit mir rumgetragen haben, einfach so losgelassen habe - auch eine schöne Nebenwirkung ;-)). Sondern ich habe noch eine ganz andere Nebenwirkung festgestellt. Über diese habe ich mich zwar gewundert, sie jedoch nicht mit der Ernährung in Verbindung gebracht. Nun bin ich im Internet auf dieses Video gestoßen:  

Auch ich habe festgestellt, dass ich keinen Sonnenbrand mehr bekomme. Dies ist mir letztes Jahr in Italien schon aufgefallen und ich habe eigentlich scherzeshalber gesagt/gedacht, wenn ich mich mit meinem Mann darüber unterhalten habe, dass ich wohl inzwischen mit der Sonne auf andere Art und Weise Kontakt aufnehmen kann ;-)). Auch in diesem Jahr habe ich noch mehr als 2013 bemerkt, wie gut mir die Sonne tut - selbst wenn ich nicht eingecremt bin. Früher brauchte ich mit meiner sehr hellen Haut, meinen Sommersprossen und den damals natürlicher Weise rötlichen Haaren überzogen gesagt nur an die Sonne denken ... und schon waren erste Rötungen erkennbar ;-)). Es gibt also definitiv einen Zusammenhang zwischen der Ernährung und der Aufnahme von Sonnenenergie für den Körper. Meine Erklärung hierzu: Da ich schon allein durch die überwiegend rohköstliche Nahrung mehr Sonnenenergie aufnehme, ist auch meine Haut in der Lage, sich mit Sonne aufzutanken ohne Abwehrreaktionen zu zeigen in Form von Sonnenbrand oder auch Sonnenallergien, von welchen ich ganz früher auch geplagt war. Eine wunderschöne Nebenwirkung also.

Vielleicht hast Du auch ähnliche Erfahrungen gemacht - oder unbewusst auch eine solche Veränderung festgestellt?
Oder vielleicht stimmt dies Dich nachdenklich im Hinblick darauf ggf. auch etwas an Deiner Ernährung zu verändern? Der Körper ist der Tempel (das Haus) in welchem unsere Seele wohnt. Und für diesen Tempel (dieses Haus) sollten wir ebenso wie für unser äußeres Haus, unsere Wohnung gut sorgen - oder?

Herzlichst
Irmgard Bronder
MentalPraxis KraftQuelle Selbst

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