RohKostWinterSalat - superlecker

Und weiter geht's nochmals mit kulinarischen RohKÖSTlichen Genüssen. Ein Salat aus Steckrüben, Süßkartoffeln und Karotten - ganz einfach zuzubereiten:

Einfach in etwa gleichen Mengen 1 große Karotte, 1 geschälte Süßkartoffel und in gleicher Menge ein Stück geschälte Steckrübe mit einem Hobel in feine Scheiben schneiden und eine kleine in feine Ringe geschnittene Zwiebel hinzufügen. Für das Dressing den Saft einer halben Zitrone, etwas frischer geriebener Ingwer, 3 EL Olivenöl, 3 EL Sojasauce, 3 EL Sesam, etwas Currypulver und Kurkuma, Salz und Pfeffer sowie ein EL Ahornsirup mixen. Über den Salat gießen, mischen und noch eine gute Weile ziehen lassen - schmeckt auch einen Tag später noch superlecker ;-))

Herzlichst
Irmgard Bronder
Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst

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Weihnachtliche Gaumenfreuden - zum Fest der Liebe - Teil 2

Hier nun die versprochenen Bilder zu unserem veganen Weihnachtsmenü:

Das TomatenKokosSüppchen mit frischen Sprossen

Als Zwischengang einen kleinen Chicorée-Salat mit einem Dressing aus Ölivenöl, frischem Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Ahornsirup

Die Rouladen á la Markus mit Kartoffelgratin

Und schließlich das RohkostBananeneis und der RohkostSchokoladenpudding

Herzlichst

Irmgard Bronder

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Ich wünsche allen einen 

wunderschönen, friedvollen und liebevollen 

heiligen Abend

Herzlichst

Irmgard Bronder

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So schnell agiert manchmal das Universum ...

... man darf sich nur öffnen und die Zeichen auch erkennen! Ein kleines Beispiel:

Der Reißverschluß an meinem Portemonnaie war defekt und so habe ich mich diese Woche bei einer kleinen Shoppingtour entschlossen, mir ein neues zu kaufen. Es sollte wieder ein rotes Portemonnaie ähnlich wie mein altes werden. Da diese jedoch nur in der Lederausstattung zu haben waren und daher nicht in Frage kamen, entschloss ich mich für ein grünes Portemonnaie. Während ich dies noch überlegend in den Händen hielt, beobachtete ich meine Gedanken: "O.k., die grüne Farbe steht stellvertretend für grünes Licht und dies bedeutet im übertragenen Sinne - grünes Licht für die Geldenergie, die in dieses neue Portemonnaie fließen darf ...". So war der Entschluß gefasst, dieses grüne Portemonnaie zu kaufen. Schon vor einigen Jahren habe ich mir angewöhnt, wenn ich eigentlich noch 5, 2 oder auch 1-CentStücke als Rückgeld bekomme, dies der Verkäuferin/dem Verkäufer entsprechend zu lassen. Dies ist im Übrigen eine kleine Anregung auch für alle, welche sich mit Gedanken des energetischen Geldmangels "plagen". Damit signalisiert Du dem Universum, dass Du mehr hast, als Du benötigst. Man öffnet sich also der Fülle des Universums, des Lebens. Als ich damals damit anfing, machte sich jedoch auch gleich ein tiefsitzender Glaubenssatz bemerkbar, welchen ich in der Kinderstube so oft hörte "Wer den Pfennig nicht ehrt, ist des Talers nicht wert". Diesen durfte ich dann erst mal schmunzelnd anschauen und unwirksam machen. Denn ich ehre dankbar alle meine Ausgaben und wertschätze das, was ich dafür bekomme. Wenn ich Cent-Stücke also für die Kaffeekasse hinterlasse, so signalisiere ich damit lediglich, dass ich mehr als genug habe, mich der Fülle des Lebens öffne, ganz im Urvertrauen ins Leben, ins Universum. Ich kann mich auch nicht erinnern, das jemals eine Verkäuferin oder ein Verkäufer, dieses kleine "Angebot" ausgeschlagen hätte. Ich sage meistens, "ist o.k. - die paar Cent sind für die Kaffeekasse". Beim Kauf des Portemonnaies hätte ich noch 10 Cent zurück bekommen - sagte so dem netten Verkäufer auch, es sei o.k. Doch er bestand darauf, mir die 10 Cent auszuzahlen - mit der Bemerkung: "Dies ist das Startgeld für das neue Portemonnaie.". Ja, so rasch können die Botschaften und kleinen Lektionen aus dem Universum uns erreichen, wenn wir uns denn dafür öffnen und präsent sind, im Hier und im Jetzt und diese auch so erkennen. 

Fazit: Sei präsent, im Hier und im Jetzt und öffne Dich so den vielen kleinen unterschiedlichsten Botschaften des Universums, die ganz alleine für Dich bestimmt sind.

Herzlichst
Irmgard Bronder
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Offene Worte von Papst Franziskus ....

Wie überall beginnen wohl endlich auch im Vatikan sich neue Zeitenergien auszubreiten: 

Bei der Weihnachtsansprache in diesem Jahr hat Papst Franziskus der Verwaltung wohl ein wenig die Leviten gelesen: Mit außergewöhnlichen Worten wendete er sich an die anwesenden Kardinäle, Bischöfe und Priester: Er prangerte einige Krankheiten der römischen Kurie an - sprach von mentaler Erstarrung, spiritueller Alzheimer, Geschwätz, existenzieller Schizophrenie, ständigen Rivalitäten, Eitelkeit und von Gemunkel und Tratsch.  

In den Gesichtern der Anwesenden konnte man die unterschiedlichsten Resonanzen erkennen ;-)))

Herzlichst
Irmgard Bronder
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Tassen - Das Geschenk

Ich wünsche Dir - nicht nur zu Weihnachten - eine ganz klare mentale Ausrichtung, damit das Universum auch entsprechend Deiner wahren Herzensangelegenheiten in Aktion kommen kann und es keine Mißverständnisse gibt - wie bei diesen Tassen ;-)))





Herzlichst
Irmgard Bronder
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Neues empfangen ...

Hier ist das Pendant zum eben geposteten Ritual "Loslassen": Alles in der Natur hat seinen Ursprung und vieles entsteht mit einem Samenkorn ... Da wir Menschen auf's Engste mit der Natur verbunden sind - können wir auch Samenkörner im übertragenen Sinne für unsere Realität setzen. Und dieses kleine Ritual kann Dir auch helfen Wünsche (die jedoch wirklich aus dem Herzen kommen und nicht verstandesorientiert sind) im neuen Jahr zur Realität werden zu lassen.

Hier die kleine Anleitung:

• Wenn Du zu Hause zufällig noch irgendwelche Samenkörner übrig hast (ganz gleich welche) kannst Du diese benutzen. Du kannst auch einen Apfel oder eine Orange essen und die Samenkörner daraus verwenden. Vielleicht magst Du ansonsten einen kleinen Spaziergang machen, um zu sammeln: Dies können Steine sein, Tannenzapfen, Blätter - nimm einfach das, was Dich da unterwegs anspricht... Nimm für jeden Herzenswunsch ein entsprechendes Symbol: Also einen kleinen Stein, einen Tannenzapfen, ein Blatt, das dir gerade auffällt - was auch immer)
• Nimm dieses dann als Symbol für den Herzenswunsch in Deine linke Hand - sind es mehrere Wünsche, dann hast Du entsprechend mehr (Steine, Tannenzapfen - was auch immer). Schließe Deine Augen, atme ganz sanft und tief und gib so gedanklich diesem dann die entsprechende Energie zu Deiner Herzensangelegenheit. Dann pflanze diese in die Mutter Erde, ganz im Vertrauen, dass Du es so als symbolisches Samenkorn gepflanzt hast und es zum für Dich richtigen Zeitpunkt im Außen zur Realität werden kann.
• Auch hier darfst Du abschließend dankbar sein, dass Du Deine Herzensangelegenheit übergeben durftest, damit diese sich erfüllen kann. Atme mit geschlossenen Augen hierzu einige Male ganz tief und genüßlich ein und stelle Dir dabei auch vor, wie es ist, wenn dieser Herzenswunsch in Erfüllung gegangen ist - geh' ganz mit Deinem Gefühl hier hinein....

Ich wünsche Dir in diesem Sinne, dass 2015 das erfüllte Jahr Deiner Herzensangelegenheiten wird.

Herzlichst

Irmgard Bronder

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