Wann hast Du Dich das letzte Mal mit DIR verabredet???

Hast Du Dich überhaupt schon mal bewusst mit Dir selbst verabredet? Nein? Dann wird's Zeit! Du selbst bist die wichtigste Person in Deinem Leben.

Schau mal: 

• - wenn es Dir so richtig gut geht 
• - wenn Du voll guter Energie steckst 
• - wenn Du voller Lebensenergie den neuen Tag begrüsst 
• - wenn Du immer ein Lachen auf dem Gesicht hast, weil Du es Dir so gut gehen lässt 

Wie wirkt dies auf Dein Umfeld? Genau! Auch ansteckend und inspirierend! Und deshalb bist Du selbst auch der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Im übrigen auch der einzige, der Dich ununterbrochen 24 Stunden begleitet. 

Und wenn Du für Dein Umfeld (Familie, Partner, Kinder etc.) ein Energiespender sein möchtest, dann bist Du auch dazu verpflichtet, Deinen eigenen Energiepegel immer wieder aufzuladen und es Dir gut gehen zu lassen. 

• Kümmere Dich um Dich selbst. 
• Kümmere Dich um Deine Herzensangelegenheiten. 
• Kümmere Dich um Deinen äußeren Körper - vielleicht mal durch einen Entspannungstag in der Sauna, einen alleinigen Spaziergang in Mutter Natur, ein entspannendes Bad etc. 
• Kümmere Dich auch um Deinen inneren Körper - durch eine vitalstoffreiche und energiereiche frische und biologische Ernährung. 

Und wie wärs, wenn Du Dich mal selbst umarmst? Ja, schließe einfach mal Deine Augen und nimm Dich selbst in den Arm. Öffne Dich dem Gedanken, dass Du Dich so akzeptieren darfst wie Du bist: Ein wunderbarer Mensch - ein wunderbares Wesen!

Herzlichst

Irmgard Bronder

Mental- und GesundheitsPraxis KraftQuelle Selbst

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