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Heilung ist das Umarmen dessen, was wir am meisten fürchten.
Heilung ist das Öffnen dessen, was verschlossen war.
Heilung ist das Loslassen dessen, was zur Blockade verhärtet war. (Jeanne Achterberg)
Dieses Zitat von Jeanne Achterberg ist ein wunderbarer Einstieg, um die LichtAtemMethode ein
wenig zu erläutern. Hier ein paar Anregungen/Gründe, welche für die LichtAtmung sprechen und
wozu diese hilfreich sein kann:
Heilung ist das Loslassen dessen, was zur Blockade verhärtet ist: Diese Blockade kann man
körperlich gesehen spüren in Form von
- Anspannungen
- Verkrampfungen
- Schmerzen
Von der seelischen und emotionalen Ebene aus gesehen, kann man diese Blockade
wahrnehmen in Form von
- Ängsten
- Wut
- Aggression
- Trauer
Grundsätzlich nehmen wir mit unserem EinAtmen lebensnotwendige Energie auf. Mit dem AusAtmen
lassen wir los. Besonders in Situationen der Anspannung und Verkrampfung oder auch bei
Schmerzen neigt man dazu, kurz und flach zu atmen. Im Hinblick auf Ängste, Wut und Aggression
stockt uns ebenfalls der Atem. Dies drücken wir auch beispielsweise durch unsere Sprache aus:
"Es stockte vor Angst der Atem". Wohl jeder hat Situationen -
oft aus der Kindheit - im Leben in Erinnerung, in welchen vor Angst der Atem
angehalten wurde. Was wir weniger oder gar nicht in Erinnerung haben, ist die geistige
Ebene: Situationen - möglicherweise auch aus früheren Leben - in welchen wir den
Atem anhielten und so der Fluß der Lebensenergie kurzzeitig ins Stocken geriet.
Möglicherweise gab es auch ganz heftige Situationen, welche wir ganz tief ins Unbewusste
verdrängt haben, eben weil wir diese als so schlimm empfunden haben, dass wir uns gar
nicht mehr daran erinnern mögen. Zudem gehören in unserer Kultur hier
bewusstseinserweiternde Techniken nicht unbedingt zum Alltag. Also Techniken, um auf
der geistigen Ebene Kontakt zu unserem wahren Kern, unserer
KraftQuelle Selbst Kontakt aufzunehmen. Mit der besonderen AtemTechnik beim
LichtAtemAbend im geschützten Raum, unterstützt mit Energiearbeit und einer
speziellen unterstützenden Musikauswahl ist es möglich - eben über
den Atem - sich von Anspannungen, Verkrampfungen, Schmerzen, Ängsten, Wut, und Aggression
zu befreien. Zudem kommt man fast automatisch durch diese spezielle AtemTechnik auf
eine höhere Bewusstseinsebene, auf welcher dann möglicherweise über Gefühle, Bilder und
Wahrnehmungen ein Heilungsprozeß in Gang gesetzt werden kann.
Möglich ist auch, sich
- mit einem ganz speziellen Anliegen
- einer speziellen Frage oder
- einem speziellen Thema, welches zur Zeit belastet
in diese LichtAtmung zu begeben. Über die höhere Bewusstseinsebene ist es dann möglich
entsprechend lösende, heilende Informationen und Aspekte zu erhalten. Und da man hier nicht
alleine ist, sondern Unterstützung in Form von zusätzlicher Energieübertragung erhält, ist es auch
möglich, sich auf seinen ganz eigenen und individuellen Prozeß einzulassen, zu atmen und zu
beobachten, was geschieht.
Dies ist letztendlich die eigene Hauptaufgabe beim LichtAtemAbend:
EinAtmend Energie aufnehmen, AusAtmend loslassen und neugierig beobachten was geschieht.
Mit einer Meditation bereiten wir die Lichtatmung vor. Diese dient dazu, ganz im geschützten
Raum der MentalPraxis, im Hier und im Jetzt, anzukommen und schon mal ein wenig zu
entspannen. Im Anschluß ist eine kleine Runde des Austausches hilfreich, in welcher gerne
noch über die eigene Erfahrung bei der LichtAtmung gesprochen werden kann und ich
möglicherweise noch darüberhinaus ein paar hilfreiche Aspekte liefern darf.
Fühlst Du Dich angesprochen und möchtest gerne am LichtAtemAbend teilnehmen?
Dann freue ich mich,Dich am Freitag, 8.11., 19.00 Uhr in
der MentalPraxis KraftQuelle Selbst begrüßen zu dürfen. Anmelden kannst Du Dich ganz
unkompliziert unter der Rufnummer 06806-800466 oder gerne auch per e-mail unter
irmgardbronder@t-online.de. Der energetische Ausgleich für diesen Abend beträgt 25,00 €.
Herzlichst
Irmgard Bronder
MentalPraxis KraftQuelle Selbst
www.die-gedankenenergie.de |